宝宝肠胃炎初愈可以适量喝鱼汤，鱼汤主要有易消化、富含优质蛋白、低脂肪、促进恢复等优点。
1、易消化
鱼汤经过熬煮后蛋白质分解为小分子，胃肠负担较轻，家长需确保去除鱼刺并过滤汤中杂质。
2、优质蛋白
鱼肉含有修复肠黏膜所需的必需氨基酸，建议选择鲫鱼等低脂鱼类，避免加重消化负担。
3、低脂肪
鱼汤脂肪含量低于肉汤，更适合肠道恢复期，家长需撇去表面浮油，控制单次食用量。
4、促进恢复
鱼汤中的锌元素有助于提升免疫力，可搭配山药等淀粉类食物增加能量供给。
建议从少量稀汤开始尝试，观察排便情况，避免添加姜蒜等刺激性调料，持续腹泻需暂停食用并就医。
