膀胱脱垂多数情况下无法自行恢复。膀胱脱垂的治疗方法有盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，轻度脱垂患者坚持锻炼可能改善症状，需每日重复进行。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性支撑脱垂器官，适用于中重度患者，需定期消毒更换。
3、药物治疗雌激素软膏可改善绝经后患者盆底组织萎缩，需配合盆底康复训练，常见药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片。
4、手术治疗重度脱垂需行盆底重建术或阴道封闭术，手术方式选择取决于年龄、生育需求及脱垂程度。
避免提重物及长期咳嗽等腹压增高行为，适当增加膳食纤维摄入预防便秘，症状加重时需及时就诊。
