手术后膀胱脱垂可通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗及手术修复等方式解决，通常由盆底肌松弛、手术创伤、慢性腹压增高或激素水平变化等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善轻度脱垂。建议每日重复进行收缩训练，避免提重物或长期站立。
2、药物治疗雌激素软膏可帮助改善绝经后黏膜萎缩，需遵医嘱使用。常见药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片，可能伴随阴道干燥或灼热感。
3、物理治疗生物反馈治疗联合电刺激能提升神经肌肉控制力。需在专业机构完成疗程，通常表现为尿频或下坠感减轻。
4、手术修复重度脱垂需行阴道前壁修补术或骶棘韧带固定术，可能与多次分娩或结缔组织缺陷有关，术后需预防感染和复发。
术后避免便秘和慢性咳嗽，适当补充优质蛋白促进组织修复，三个月内禁止负重运动。
