腰酸背痛建议挂骨科、康复医学科、风湿免疫科或疼痛科，常见原因包括肌肉劳损、腰椎退行性病变、强直性脊柱炎或骨质疏松等。
1、骨科腰椎间盘突出、脊柱侧弯等结构性病变需骨科评估，伴随下肢麻木或排尿异常时需优先就诊。
2、康复医学科慢性劳损或姿势不良导致的疼痛可通过理疗改善，适合无器质性病变的功能性腰痛患者。
3、风湿免疫科晨僵超过30分钟且伴关节肿痛需排查强直性脊柱炎，需进行HLA-B27基因检测和影像学检查。
4、疼痛科顽固性神经痛或术后疼痛综合征可选择疼痛科，采用神经阻滞等介入治疗手段。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，急性期可局部热敷缓解症状，持续加重或伴随发热需及时就医。
