阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理因素焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒或缺乏运动会影响血管功能。需戒烟限酒并保持规律锻炼，改善生活习惯后症状可能逐步缓解。
3、血管性病变动脉硬化、高血压等疾病会导致阴茎供血不足。通常伴随头晕、胸闷等症状，需控制基础疾病并遵医嘱使用前列地尔、阿伐那非等血管活性药物。
4、内分泌失调糖尿病、睾酮水平低下等内分泌问题可能干扰勃起功能。表现为体毛减少、乏力等症状，需检测激素水平并采用十一酸睾酮、胰岛素等替代治疗。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区，症状持续应尽早就医排查器质性疾病。
