正常的白带通常为透明或乳白色，质地稀薄或呈蛋清样，无明显异味。白带颜色和性状变化主要与生理周期、激素水平、局部清洁度等因素有关。
1、透明分泌物排卵期雌激素水平升高时，白带呈透明拉丝状，属于生理性宫颈黏液，无须特殊处理，保持会阴清洁即可。
2、乳白色糊状黄体期孕激素作用下，白带变得粘稠乳白，可能伴有轻微酸味，建议选择棉质内裤并每日更换。
3、淡黄色痕迹内裤残留氧化后可出现淡黄色，若未伴随瘙痒或灼痛，可通过温水清洗外阴改善，避免使用碱性洗剂。
4、月经前后变化经前白带可能略带褐色，经后可能混有少量血液，与子宫内膜脱落有关，观察2-3天未缓解需排查妇科炎症。
日常建议穿着透气衣物，避免过度清洗阴道，出现灰绿色、豆腐渣样或鱼腥味白带应及时就诊。
