坐月子期间长疹子可能与激素变化、出汗过多、接触性过敏、感染等因素有关，可通过皮肤护理、药物干预等方式缓解。
1、激素变化产后雌激素水平骤降可能导致皮肤屏障功能减弱，表现为红色丘疹或干燥脱屑。建议保持皮肤清洁湿润，避免抓挠，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物。
2、出汗过多产褥期多汗易引发痱子或汗疱疹，常见于腋窝、乳房下等褶皱部位。需穿着透气棉质衣物，及时擦干汗液，局部可使用痱子粉，严重时遵医嘱外用莫匹罗星软膏预防感染。
3、接触性过敏对月子期间使用的卫生巾、中药洗剂等物品过敏时，会出现边界清晰的红斑伴瘙痒。立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。
4、感染因素金黄色葡萄球菌或念珠菌感染可能引发脓疱疹或念珠菌性间擦疹，伴随渗液或白色鳞屑。需就医进行抗感染治疗，常用药物包括硝酸咪康唑乳膏、夫西地酸乳膏等。
保持居室通风凉爽，避免辛辣饮食，哺乳期用药需严格遵循医嘱，皮疹持续加重或发热时应及时就诊。
