小孩磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过行为干预、口腔矫正、驱虫治疗等方式缓解。
1、遗传因素部分儿童因家族遗传倾向出现夜间磨牙，建议观察父母是否有类似病史，可通过佩戴口腔防护垫减少牙齿磨损。
2、心理压力焦虑或过度兴奋可能引发磨牙，家长需帮助孩子建立规律作息，睡前进行亲子阅读等放松活动，必要时咨询心理医生。
3、牙齿咬合异常乳牙期或换牙期牙齿排列不齐导致磨牙，需口腔科检查，可能需要进行咬合矫正或使用肌功能训练器改善。
4、肠道寄生虫蛔虫等寄生虫分泌毒素刺激神经引发磨牙，伴有腹痛、食欲异常，需粪便检测后遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。
日常注意减少孩子摄入含咖啡因食物，定期进行口腔检查，持续磨牙超过两周或伴随头痛等症状应及时就医。
