左胸下方隐痛可能由肋软骨炎、胃食管反流、带状疱疹早期、心绞痛等原因引起，可通过药物缓解、病因治疗等方式改善。
1、肋软骨炎多因劳损或病毒感染导致肋软骨无菌性炎症，表现为局部压痛和深呼吸疼痛。可热敷缓解，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引发放射性疼痛，常伴反酸烧心。建议少食多餐，避免平卧进食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片。
3、带状疱疹早期病毒侵犯肋间神经导致皮肤灼痛感，3-5天后出现皮疹。早期可用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒及营养神经治疗。
4、心绞痛冠状动脉供血不足引发闷痛，可能向左肩放射。需立即静息，舌下含服硝酸甘油片，长期服用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片控制。
持续疼痛超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需急诊就医，日常避免剧烈运动和情绪激动，保持低脂饮食。
