左胸下方隐痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，一般无须用药。
2、肋软骨炎病毒感染或外伤引发的肋软骨无菌性炎症，疼痛在咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
3、胃食管反流胃酸刺激食管引发的牵涉痛，常伴反酸、烧心。可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸剂，并调整饮食结构。
4、心绞痛冠状动脉供血不足导致的放射性疼痛，可能向左肩臂放射。需立即就医排查，常用硝酸甘油、美托洛尔等药物改善心肌缺血。
建议避免剧烈运动，保持规律饮食，若疼痛持续或加重应及时至心内科或消化科就诊完善心电图、胃镜等检查。
