左下腹部刺痛可能由肠道痉挛、便秘、肠易激综合征、憩室炎等原因引起，通常表现为阵发性疼痛、排便异常或局部压痛等症状。
1. 肠道痉挛饮食不当或受凉可能导致肠道平滑肌收缩异常。建议腹部热敷并调整饮食结构，避免生冷刺激食物。
2. 便秘膳食纤维摄入不足或饮水过少会使粪便硬化堆积。增加蔬菜水果摄入量，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露。
3. 肠易激综合征精神压力或肠道菌群紊乱可能诱发功能性肠病，常伴腹胀与排便习惯改变。可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊或复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
4. 憩室炎结肠憩室感染引发的炎症多伴随发热和血便。需进行抗生素治疗，严重时需手术干预，常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑片等。
日常应注意保持规律作息，避免久坐及过度劳累，若疼痛持续超过24小时或出现发热、便血等症状应及时就医。
