月经推迟8天伴小腹痛可能由内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征、盆腔炎等原因引起，可通过调整作息、验孕检查、激素治疗、抗感染治疗等方式干预。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致激素紊乱，表现为月经延迟及下腹隐痛。建议保持规律作息，适量补充维生素B族和豆浆等植物雌激素食物。
2、妊娠可能早期妊娠常出现停经伴轻微腹痛，可能与子宫增大牵拉有关。需优先进行尿妊娠试验或血HCG检测确认，禁止自行用药。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗相关，典型症状为月经稀发、痤疮，超声显示卵巢多囊样改变。可遵医嘱使用二甲双胍或炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
4、盆腔炎症病原体上行感染可能导致输卵管充血肿胀，表现为持续性下腹痛伴发热。需进行妇科检查，常用药物包括头孢曲松钠联合多西环素。
建议记录月经周期变化，避免生冷辛辣饮食，若腹痛加剧或阴道异常出血应及时妇科就诊。
