小发烧咳嗽可通过多饮水、物理降温、服用药物、就医检查等方式解决。小发烧咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
1、多饮水适当增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。温开水、淡盐水或蜂蜜水均可选择,每日建议少量多次饮用。
2、物理降温体温不超过38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。避免使用酒精擦浴,儿童需家长监测体温变化。
3、服用药物对乙酰氨基酚、布洛芬等解热药可缓解发热症状,右美沙芬等镇咳药适用于干咳。所有药物需遵医嘱使用,家长应注意儿童用药剂量。
4、就医检查持续发热超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡等症状时,可能与肺炎、支气管炎等疾病有关,需及时进行血常规等检查。
保持室内空气流通,避免接触冷空气或刺激性气味,咳嗽期间建议食用雪梨、白萝卜等润肺食物。