尿酸升高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。高尿酸血症通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能下降、药物因素等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果。避免饮酒及含糖饮料，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下。
2、增加饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。
3、药物治疗急性发作期可使用非布司他、别嘌醇等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆促进排泄。慢性期需遵医嘱长期服用降尿酸药物，并监测肝肾功能。
4、定期监测每3个月复查血尿酸水平，控制目标值低于360微摩尔/升。合并痛风者需同步监测关节症状，必要时进行尿酸结晶检测。
建议保持规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作。若血尿酸持续超过540微摩尔/升或出现关节肿痛，应及时到风湿免疫科就诊。
