哺乳期单侧乳汁分泌不足可能与乳腺导管堵塞、哺乳姿势不当、激素水平异常、乳腺发育不良等因素有关，可通过调整哺乳方式、热敷按摩、药物治疗、乳腺疏通等方式改善。
1、乳腺导管堵塞乳汁淤积导致导管不通畅，表现为乳房局部硬块。建议增加患侧哺乳频率，哺乳前热敷并配合环形按摩，必要时使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。
2、哺乳姿势不当婴儿含接不良影响乳汁排出。家长需调整抱姿确保婴儿下颌对准乳汁较少部位，哺乳时用四指从乳房根部向乳头方向推挤，避免手指挤压乳晕。
3、激素水平异常催乳素分泌不足可能与甲状腺功能减退有关，常伴随乏力畏寒。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片，配合王不留行片、生乳汁等促泌乳药物。
4、乳腺发育不良先天性腺体组织不足导致泌乳能力差异，可通过增加吸吮刺激改善。建议先哺乳较小侧乳房，配合针灸膻中穴、少泽穴，必要时使用复方氨基酸注射液营养支持。
哺乳期保持充足睡眠与饮水，每日摄入500ml牛奶、50g瘦肉等优质蛋白，避免焦虑情绪影响泌乳反射，若持续泌乳不足需排除乳腺炎等病理因素。
