嘴唇干可能由天气干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、过敏反应等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、天气干燥秋冬季节空气湿度低，嘴唇水分蒸发加快导致干裂。建议使用无刺激润唇膏保湿，避免长时间暴露在干燥环境中。
2、频繁舔唇唾液蒸发会带走更多水分形成恶性循环。需戒除舔唇习惯，可选用含神经酰胺的修复型唇膏。
3、维生素缺乏维生素B2或铁元素不足会影响黏膜修复。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、过敏反应可能与唇膏成分或食物过敏有关，常伴红肿瘙痒。需停用可疑产品，急性期可遵医嘱使用氯雷他定或氢化可的松软膏。
日常注意多饮水，避免辛辣刺激食物，长期不愈需排查糖尿病等系统性疾病可能。
