嘴边长痘痘可能与皮脂分泌过多、细菌感染、饮食刺激、激素波动等因素有关,日常需注意清洁护理、饮食调整、避免刺激、规律作息等事项。
1、清洁护理每日使用温和洁面产品清洁面部,避免过度摩擦患处,可选择含茶树精油或水杨酸的护肤品帮助抑菌消炎。
2、饮食调整减少高糖高脂及辛辣食物摄入,增加维生素B族和锌元素补充,如瘦肉、全谷物、深色蔬菜等。
3、避免刺激勿用手挤压痘痘,避免使用含酒精的化妆品,佩戴口罩时注意及时更换保持干燥。
4、规律作息保证充足睡眠,缓解压力,避免熬夜导致内分泌紊乱加重痘痘症状。
若痘痘反复发作或伴随红肿疼痛,建议及时至皮肤科就诊,在医生指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或口服多西环素等药物。