嘴巴上火长痘可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常与饮食刺激、内分泌失调、细菌感染、免疫力下降等因素有关。
1、调整饮食减少辛辣油炸食物摄入，增加维生素B族和维生素C的蔬果如猕猴桃、西蓝花，避免高糖饮食刺激皮脂分泌。
2、局部护理保持患处清洁干燥，使用含茶树精油或芦荟成分的舒缓凝胶，避免用手挤压导致感染扩散。
3、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重者可口服多西环素等抗菌药物。
4、中医调理心火旺盛者可饮用金银花露，脾胃湿热者可用黄连上清丸，需中医师辨证施治。
日常保证7小时睡眠，适当饮用菊花决明子茶清热，若痘痘反复发作或伴随发热需及时就医。
