消化不良可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、必要时进行幽门螺杆菌根除治疗等方式缓解。消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维，少量多餐。避免辛辣刺激食物和碳酸饮料，有助于减轻胃肠负担。
2、促胃肠动力多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃肠蠕动。这类药物适用于胃排空延迟引起的腹胀、嗳气等症状。
3、消化酶补充胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等制剂可帮助分解食物。适用于胰腺外分泌功能不足或老年人消化功能减退。
4、病原治疗幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法根除。该细菌感染可能导致慢性胃炎和消化性溃疡，表现为上腹隐痛和餐后饱胀。
保持规律作息，适当运动促进胃肠蠕动。症状持续或加重时应及时就医，避免自行长期服用抑酸药物掩盖病情。
