舌头有裂纹舌可能由遗传因素、维生素缺乏、口腔干燥、真菌感染等原因引起，可通过调整营养摄入、保持口腔湿润、抗真菌治疗、中医调理等方式改善。
1、遗传因素部分人群天生存在舌裂纹，若无疼痛或炎症无须特殊治疗，建议定期观察舌苔变化，避免辛辣刺激食物加重不适。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或铁元素不足可能导致舌黏膜萎缩，表现为裂纹加深。可遵医嘱补充复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、维生素B12注射液等。
3、口腔干燥唾液分泌减少会使舌面干裂，与脱水或药物副作用有关。每日饮水超过1500毫升，使用人工唾液喷雾，避免服用导致口干药物如抗组胺类。
4、真菌感染念珠菌感染常伴随舌面白色伪膜和灼痛感。需确诊后使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物，同时消毒餐具避免交叉感染。
日常可适量食用山药、银耳、百合等滋阴食物，避免过烫或过硬饮食刺激裂纹部位，若伴随持续疼痛、出血需及时就诊口腔黏膜科。
