预防骨质疏松可通过钙剂、维生素D、双膦酸盐类、雌激素受体调节剂等药物干预，需在医生评估后制定个体化方案。
1、钙剂：碳酸钙、枸橼酸钙等可补充骨骼基础原料，适用于日常钙摄入不足者，需配合维生素D促进吸收。
2、维生素D：骨化三醇、阿法骨化醇等能调节钙磷代谢，改善肠道钙吸收，尤其适合日照不足或肝肾功能异常人群。
3、双膦酸盐类：阿仑膦酸钠、唑来膦酸通过抑制破骨细胞活性延缓骨量流失，适用于中重度骨质疏松或骨折高风险患者。
4、雌激素调节剂：雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂可减少绝经后女性骨丢失，需评估血栓风险后使用。
建议联合负重运动及高钙饮食，定期监测骨密度，避免自行调整药物剂量，出现吞咽困难或关节痛等不良反应及时就医。
