想吐吐不出来可能是由胃食管反流、妊娠反应、胃肠功能紊乱、颅内压增高等原因引起。多数情况下可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解，若伴随头痛或意识障碍需立即就医。
1、胃食管反流胃酸刺激食管可能导致恶心干呕，避免饱餐和辛辣食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
2、妊娠反应孕早期激素变化常引发晨吐，建议少食多餐补充维生素B6，严重呕吐需排除妊娠剧吐，必要时使用甲氧氯普胺。
3、胃肠功能紊乱可能与精神压力或饮食不当有关，表现为腹胀伴恶心，建议腹部按摩及服用双歧杆菌三联活菌、莫沙必利、复方消化酶。
4、颅内压增高脑水肿或肿瘤压迫导致喷射性呕吐倾向，常伴随视物模糊，需急诊排查病因并予甘露醇降颅压治疗。
保持规律作息与清淡饮食，若症状持续超过48小时或出现脱水表现，应及时至消化内科或神经内科就诊。
