先兆流产可通过卧床休息、药物保胎、心理调节、营养支持等方式调理。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、外界刺激等原因引起。
1、卧床休息减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位，避免提重物或剧烈运动，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、药物保胎黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等孕激素制剂，用药期间需监测激素水平变化。
3、心理调节焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。
4、营养支持每日补充足量优质蛋白和维生素E，适量食用菠菜、牛肉、橙子、坚果等食物，避免生冷辛辣刺激性饮食。
出现阴道流血或腹痛加重时应立即就诊，治疗期间定期复查超声观察胚胎发育情况，保持会阴清洁预防感染。
