小腹有点大怎么回事

Question

我17岁，小腹有点大怎么回事，是脂肪吗，我很担心有病

Answer 1

有无压痛等不适症状?自己用手摸摸看有没包块(硬结)之类的。如果都没有的话可能是肚腩

Answer 2

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

Answer 3

你这是肥胖导致的小腹赘肉、必须积极的减肥才行的减肥就是多锻炼少吃饭、不要吃肉食、可以喝茶水、不要吃高能量的东西

Answer 4

两条小腿都粗，比较对称的话，大多是小腿的肌肉比较发达，和经常运动，长距离走路骑车等有一定关系。

Answer 5

是最近才这样还是一直都这样？平时经常坐着不活动吗？有没有感觉什么不舒服？食欲和大小便正常吗？如果是吃饭正常，大小便没有异常，没有明显不适，建议多活动，少坐着。观察段时间再看情况。