子宫小肌瘤可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。子宫小肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡等原因引起。
1、生活方式调整避免高脂饮食及雌激素摄入过多，适当增加有氧运动，保持规律作息有助于调节内分泌水平，减缓肌瘤生长速度。
2、药物治疗可能与雌激素受体过度激活有关，常伴随月经量增多症状。可遵医嘱使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、中成药桂枝茯苓胶囊等调节激素水平。
3、中医调理采用活血化瘀类中药汤剂或针灸治疗，需由中医师辨证施治，常见伴随痛经症状，治疗周期相对较长。
4、手术治疗当肌瘤引起严重贫血或压迫症状时，可能与肌瘤位置特殊有关，可选择子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术等介入治疗。
建议定期复查肌瘤大小变化，避免摄入蜂王浆等含雌激素食物，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助改善盆腔血液循环。
