祛除下眼睑眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成可能与遗传、衰老、用眼过度、局部循环障碍等因素有关。
1、生活干预保证充足睡眠，避免熬夜；减少高盐饮食，睡前限制饮水；冷敷可缓解临时性水肿，配合轻柔按摩促进淋巴回流。
2、物理治疗射频或激光治疗可刺激胶原增生，改善轻度眼袋；超声刀能收紧松弛筋膜层，适合早期皮肤弹性尚好者。
3、药物治疗含咖啡因的眼霜可暂时改善微循环，常见成分为咖啡因、维生素K；严重者可短期注射溶脂针，但需警惕局部凹陷风险。
4、手术治疗内切法适用于单纯脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤；术后需加压包扎避免血肿，恢复期约1-2周。
日常注意防晒延缓皮肤老化，避免用力揉搓眼部。若伴随持续红肿疼痛需排除肾脏或甲状腺疾病，建议眼科或整形科就诊评估。
