外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由卫生不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干，选择透气棉质内裤并勤换洗。
2、避免刺激物避免穿紧身裤或化纤内裤，不使用含香料或染料的卫生用品，减少使用护垫，避免局部摩擦刺激。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、硝酸咪康唑栓等药物，针对真菌感染或皮炎等情况进行治疗。
4、就医检查如瘙痒持续或伴有异常，需就医检查是否患有细菌性阴道炎、外阴白斑等疾病，进行针对性治疗。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，增强免疫力有助于缓解症状。
