子宫内膜薄可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能与激素水平异常、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、子宫内膜血流不足等因素有关。
1、生活调理保持规律作息有助于内分泌稳定，适当补充豆制品等植物雌激素食物，避免过度节食或剧烈运动导致营养不良。
2、药物治疗雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片可促进内膜增生，改善子宫血流药物如阿司匹林肠溶片、西地那非片可能有一定帮助。
3、物理治疗盆底肌电刺激可改善盆腔血液循环，局部热敷或艾灸等中医外治法可能辅助增加子宫内膜厚度。
4、手术治疗宫腔粘连分离术适用于宫腔操作导致的机械性损伤，子宫内膜严重受损时可能需要干细胞移植等再生治疗。
建议监测基础体温评估排卵周期，避免频繁宫腔操作，治疗期间定期复查超声观察内膜变化，合并贫血需及时纠正。
