子宫内膜增厚伴随痛经可能与激素失衡、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病有关，可通过药物调节、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、激素失衡雌激素水平过高导致子宫内膜异常增生，引发痉挛性疼痛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等孕激素药物调节周期。
2、子宫腺肌症子宫内膜侵入子宫肌层形成病灶，表现为经量增多与进行性痛经。可能与多次宫腔操作有关，症状严重时需行子宫切除术或病灶切除术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在盆腔种植引发炎症反应，常见继发性痛经。可选用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等非甾体抗炎药，或注射戈舍瑞林控制病灶。
4、盆腔炎症慢性盆腔炎导致组织粘连牵拉，经期盆腔充血加重疼痛。需规范使用头孢曲松钠、多西环素等抗生素，配合局部热敷缓解症状。
建议经期避免剧烈运动，适量饮用姜茶缓解痉挛，定期妇科检查监测内膜变化，疼痛持续加重需及时就医排除恶性病变。
