眼睛干涩、头疼、胸闷可能由视疲劳、睡眠不足、焦虑情绪、高血压等原因引起，需结合具体表现判断病因。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能伴随畏光流泪。建议每用眼1小时远眺休息，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干眼症状。
2、睡眠不足睡眠时间不足5小时可能引发植物神经紊乱，出现太阳穴胀痛。需保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备，必要时短期服用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等中成药调节睡眠。
3、焦虑情绪精神紧张会导致过度换气综合征，表现为胸部压迫感。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
4、高血压血压超过140/90mmHg可能引发血管性头痛，伴随视物模糊。需监测血压，确诊后服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物，限制每日钠盐摄入不超过5克。
出现持续症状建议尽早就医检查眼底、颅脑CT和心电图，日常注意保持用眼卫生与规律作息。
