洗完澡头晕可能由低血压、缺氧、血管扩张、耳部疾病等原因引起，通常表现为短暂眩晕或站立不稳。
1.低血压热水导致外周血管扩张引发血压下降。建议控制水温在40度以下，洗澡后缓慢起身，可遵医嘱使用生脉饮、黄芪颗粒、盐酸米多君等药物调节血压。
2.缺氧密闭空间内蒸汽过多导致血氧饱和度降低。保持浴室通风，洗澡时间不超过15分钟，必要时可吸氧或使用银杏叶提取物、尼莫地平、甲磺酸倍他司汀改善脑供氧。
3.血管扩张热水刺激使皮肤毛细血管扩张。避免长时间泡澡，洗澡后及时补充淡盐水，合并自主神经紊乱者可服用谷维素、维生素B1、氟桂利嗪调节血管功能。
4.耳部疾病可能与梅尼埃病、前庭神经元炎有关，通常伴随耳鸣或眼球震颤。需完善前庭功能检查，急性期可用地芬尼多、异丙嗪、倍他司汀缓解症状。
洗澡前后注意补充水分，避免空腹或饱餐后立即洗浴，持续性头晕建议完善血压监测和头颅CT检查。
