膝骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝骨性关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。关节退变可能与年龄增长、长期劳损有关，通常表现为晨僵、活动受限。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环。肥胖可能加速软骨磨损，需配合饮食控制，通常伴随关节肿胀、活动时弹响。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。创伤可能导致关节结构异常，需结合影像学评估损伤程度。
4、手术治疗严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。遗传因素可能影响软骨代谢，建议直系亲属定期进行关节筛查。
日常注意关节保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负担的活动，适量补充富含钙质和优质蛋白的食物。
