中年男性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由遗传因素、压力刺激、血管异常、颈椎病变等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、酒精及含酪胺食物，保持规律作息有助于减少发作。遗传性偏头痛患者需记录诱因，家长需帮助青少年患者建立健康生活习惯。
2、物理治疗发作期冷敷额颞部，配合穴位按摩可缓解疼痛。颈椎病导致的头痛需同步进行颈部牵引，家长需监督儿童患者正确使用颈椎保护枕。
3、药物治疗急性期可用布洛芬缓解症状，频繁发作可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪预防。与高血压相关的头痛需配合硝苯地平控制血压，家长需注意儿童用药剂量调整。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或微血管减压术。继发于脑动脉瘤的头痛需优先处理原发病灶，家长需协助未成年患者完成术前评估。
建议每日进行适度有氧运动，避免强光噪音刺激，发作期间选择安静环境休息，若头痛持续加重或伴随呕吐需及时神经科就诊。
