胃胀可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、治疗原发疾病等方式缓解。胃胀通常由饮食不当、功能性消化不良、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食习惯减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，采用少量多餐方式进食，避免暴饮暴食。餐后适度活动有助于促进胃肠蠕动。
2、促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能增强胃排空能力。这类药物可能与胃轻瘫、糖尿病胃轻瘫等胃肠动力障碍有关，常伴有早饱、恶心等症状。
3、消化酶制剂复方消化酶、胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等可帮助分解食物。适用于慢性胰腺炎、胆囊切除术后等消化酶分泌不足的情况，多伴随脂肪泻等症状。
4、治疗原发疾病幽门螺杆菌阳性胃炎需根除治疗，肠梗阻需解除梗阻因素。器质性疾病引起的胃胀往往伴随体重下降、呕吐等报警症状。
日常可尝试顺时针按摩腹部，保持规律作息。若胃胀持续不缓解或出现呕血、黑便等严重症状，应及时就医检查。
