荨麻疹患者需注意避免诱发因素、规范用药、皮肤护理及饮食调整，主要管理措施包括识别过敏原、遵医嘱使用抗组胺药物、减少搔抓刺激以及限制高组胺食物摄入。
1、避免诱因明确并远离过敏原如花粉、尘螨或特定食物，物理性荨麻疹需避免冷热刺激或摩擦，发病期间建议记录接触物以辅助病因排查。
2、规范用药急性发作可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，慢性患者可能需要长期规律服药，严重时需短期配合糖皮质激素如泼尼松。
3、皮肤保护穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40摄氏度，避免使用碱性洗剂，瘙痒剧烈时可冷敷但忌抓挠以防继发感染。
4、饮食管理发作期限制海鲜、蛋类、腌制食品等高组胺食物，多饮水促进致敏物质代谢，可适量补充维生素C丰富的蔬菜水果以降低血管通透性。
保持作息规律与情绪稳定有助于减少复发，若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应需立即急诊处理。
