阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整：戒烟限酒、规律运动、控制体重有助于改善血管功能，减少阳痿发生概率。避免熬夜及过度疲劳。
2、心理疏导：焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。必要时寻求专业心理咨询。
3、药物治疗：磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。
4、手术治疗：严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术存在一定风险需谨慎评估。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免高脂饮食。定期进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。
