治疗膝盖疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。
1、休息制动急性期减少膝关节负重活动，使用护膝或支具固定，避免爬楼梯、深蹲等动作。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等理疗方式改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，非甾体抗炎药适用于炎症性疼痛，软骨保护剂用于退行性病变。
4、手术治疗严重半月板损伤需关节镜修复，晚期骨关节炎可考虑膝关节置换术，术后需配合康复训练。
日常注意控制体重，避免膝关节过度负荷，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强股四头肌力量。
