胃疼烧心可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。胃疼烧心通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣、油腻、过酸食物，减少咖啡、酒精摄入。少食多餐，避免暴饮暴食，餐后2小时内不要平卧。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹灼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
3、生活方式干预控制体重，避免穿紧身衣物，睡觉时抬高床头。戒烟限酒，保持规律作息，避免精神紧张。
4、手术治疗可能与严重胃食管反流、食管裂孔疝等因素有关，通常表现为持续性烧心、吞咽困难等症状。可考虑胃底折叠术、食管下括约肌增强术等手术方式。
日常可适量食用小米粥、南瓜、山药、卷心菜等易消化食物，避免睡前3小时进食，症状持续加重应及时就医。
