胃部不适但无疼痛可能由功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、胃食管反流病、精神压力等因素引起。
1、功能性消化不良与胃肠动力异常或内脏高敏感有关，表现为餐后饱胀、早饱感。建议调整饮食节奏，避免高脂食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
2、慢性浅表性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激有关，常见隐胀、嗳气。需完善胃镜检查，根除幽门螺杆菌可选用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊四联疗法。
3、胃食管反流因食管下括约肌松弛导致反酸烧心，卧位加重症状。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸伊托必利片控制反流。
4、精神因素焦虑抑郁可能通过脑肠轴引发功能性胃肠不适。保持规律作息，进行腹式呼吸训练，严重时可配合氟哌噻吨美利曲辛片等调节神经药物。
日常避免辛辣刺激饮食，减少咖啡因摄入，若症状持续2周以上或出现体重下降需及时消化科就诊。
