指甲上有横纹凹陷可能与营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、营养不良缺乏蛋白质或微量元素可能导致指甲生长异常，需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含营养的食物摄入，无须特殊用药。
2、外伤指甲受压或碰撞后出现暂时性横纹凹陷，避免重复进行机械刺激，可自行恢复，严重时需使用碘伏消毒预防感染。
3、甲癣真菌感染导致指甲增厚伴横纹，可能与共用修甲工具或足部潮湿有关，需遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
4、银屑病甲板点状凹陷与甲床炎症相关，通常伴随皮肤红斑鳞屑，需通过卡泊三醇、他克莫司或光疗控制原发病进展。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂，若横纹持续加重或伴随甲床分离，建议及时就诊皮肤科明确病因。
