感冒期间食欲减退可能由味觉嗅觉减退、消化功能下降、炎症反应抑制食欲、病毒感染直接刺激胃肠黏膜等原因引起，可通过清淡饮食、少量多餐、药物对症治疗等方式缓解。
1.味觉嗅觉减退感冒病毒可损伤鼻黏膜导致嗅觉迟钝，味蕾敏感度下降。建议选择酸甜开胃食物如山楂糕、柠檬水刺激食欲，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、胰酶肠溶胶囊等药物改善味觉功能。
2.消化功能下降发热时代谢加快使胃肠蠕动减缓，消化酶活性降低。家长需准备米汤、山药粥等易吸收食物，避免油腻饮食，可遵医嘱服用多酶片、乳酸菌素片、健胃消食口服液等助消化药物。
3.炎症反应影响体内炎症因子释放会直接作用于下丘脑摄食中枢。建议家长监测体温并保持水分摄入，若持续24小时未进食需就医，医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、清开灵颗粒等抗炎退热药物。
4.病毒胃肠刺激部分感冒病毒可引发胃肠型感冒，出现恶心呕吐症状。需暂时禁食2-4小时待呕吐缓解后尝试少量温水，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌颗粒等胃肠黏膜保护剂。
感冒恢复期可逐步增加鸡蛋羹、南瓜糊等营养密度高的半流质食物，避免强迫进食加重胃肠负担，若72小时仍未恢复食欲需复查排除并发症。
