胸闷可能由情绪紧张、过度劳累、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起，通常表现为呼吸不畅、胸部压迫感等症状。
1、情绪紧张焦虑或压力可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷，可通过深呼吸训练、心理咨询等方式缓解。
2、过度劳累剧烈运动或长期疲劳会加重心脏负荷，出现暂时性缺氧症状，建议调整作息并补充电解质。
3、胃食管反流胃酸刺激食管可能引发胸骨后烧灼感，与食管痉挛有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、支气管哮喘气道高反应性导致通气障碍，常伴喘鸣音，需应用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制炎症和痉挛。
日常应避免吸烟及接触冷空气刺激，突发持续胸闷或伴随冷汗、放射痛须立即就医。
