晚上睡觉双手发麻可能由睡姿压迫、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。
1、睡姿压迫长时间侧卧或手臂受压导致局部血液循环受阻，表现为暂时性麻木感，调整睡姿后通常可缓解，无须特殊治疗。
2、腕管综合征腕部正中神经受压可能与长期重复手部动作有关，常伴夜间麻醒和晨起僵硬，可通过腕部制动、甲钴胺片、维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
3、颈椎病神经根型颈椎病可能与椎间盘突出有关，表现为上肢放射痛和麻木，需颈椎牵引配合服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物。
4、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤，出现对称性手套样麻木，需严格控糖并使用硫辛酸注射液、依帕司他片、前列地尔注射液等药物改善微循环。
建议避免睡前过度使用电子产品，睡眠时保持上肢自然伸展，若症状反复出现或伴肌力下降需及时就诊神经内科。
