胸口按压疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起，可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、改善心肌供血等方式治疗。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛伴活动受限。建议暂停剧烈运动，局部热敷缓解疼痛，可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋弓处固定压痛。急性期需限制上肢活动，采用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等非甾体抗炎药控制症状。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可放射至胸骨后疼痛，常伴反酸烧心。需避免饱餐及平卧，使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物减少胃酸分泌。
4、心绞痛冠状动脉供血不足时可能出现心前区压榨样痛，需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，长期治疗可选用单硝酸异山梨酯缓释片、美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片等改善心肌缺血。
出现持续胸痛或伴随呼吸困难等症状时应及时就医，日常注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。
