医生回答专区
目前你生长发育开始减慢，不过还是可以继续长高的，一般规律是当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨骺线闭合长高才能停止，以上是发育的一般规律，目前你11岁，你还是可以继续长高的，不用担心，别瞎想了，睡前喝杯牛奶。
月经来潮较早说明已经性成熟了，女孩在月经来潮后，身高增长会减慢，所以要多参加运动，以免影响身高。建议你打篮球，打篮球可以拉伸骨骼促进生长，还有多喝骨头汤补充钙质，没事的时候多在单杠上吊一会，想长个，营养是关键
身高和月经没有直接关系，你的情况属于正常状态，这个年龄来月经也正常。身高在这个年龄应该已经很高了来月经标志着青春期刚刚开始，身高还有很大的增长空间的，不必担心。平时做好自身生理卫生护理，积极锻炼，加强营养，没有问题的。
一般女性月经初潮在13岁左右，你的情况稍提前，和个体差异有关。没问题。来月经是女性生殖系统逐渐发育完善的表现，和身高没有直接联系。一般身高发育会持续到青春期末，大概18岁左右。你肯定会继续长的
身高的增长跟父母以及饮食和锻炼都是有关系的，从你的岁数看，应该是还会有长高的，月经的来潮表示性的逐渐成熟。建议需要高钙食物，比如虾皮，苋菜，高蛋白的瘦肉，鱼肉等，平时需要每天坚持锻炼，这些措施有助于长高。
月经是女性子宫内膜周期性脱落的表现，是女性子宫内膜发育成熟的标志。你自己的体重身高，和月经没有关系。第一来月经属于女性成熟的标志，请不要紧张忧虑。第二次月经的时候要注意经期卫生注意局部的清洁干燥防止感染。
月经来潮后身高还是会长的，青春期必须加强营养，高蛋白饮食。注意月经期间的卫生，定期更换卫生巾，做好青春期保健工作。
这个身高与遗传有关的，所以你不用太担心了，月经来潮标志着你进入青春期了。建议你多吃些蔬菜水果，有营养的食物，加强锻炼。
会的，这年龄来月经也是正常的呀，月经跟长不长高是没有关系的。要想增高、应该多吃蛋白质、体育运动可加强机体新陈代谢过程,加快骨组织生长、有利于人体长高。
女性的青春期是在10至18岁左右，身高一般在十七岁就停止了。你可以去医院检查下骨龄，平时要多注意运动，要健康饮食。
还有长高的机会，因为你才１１岁，只是来月经后，身高长得慢些，人的身高与体重与先天遗传和后天营养，运动等都有关系。所以目前应适当补充些钙剂，多进行体育运动锻炼，如跑步，跳绳，投篮，蹦高等，并要保证睡眠充足才行。
