一直打嗝不止可通过调整呼吸、按压穴位、饮用温水、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、神经损伤等原因引起。
1、调整呼吸缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助放松膈肌。避免进食过急或说话时吞咽空气。
2、按压穴位用拇指按压内关穴或翳风穴，持续按压1分钟可能缓解症状。家长需帮助幼儿进行穴位刺激。
3、饮用温水小口饮用温水可舒缓胃部痉挛，加入少量姜汁效果更佳。注意水温不宜超过40摄氏度。
4、药物治疗顽固性打嗝可能与胃食管反流或脑部病变有关，表现为持续超过48小时的呃逆，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪或巴氯芬等药物。
日常避免碳酸饮料与过量进食，若打嗝持续超过两天或伴随胸痛呕吐，建议立即消化内科就诊。
