外阴长小疙瘩可通过局部清洁护理、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善，常见原因包括毛囊炎、假性湿疣、尖锐湿疣、前庭大腺囊肿等。
1、局部清洁护理每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，穿透气棉质内裤。生理性原因如毛囊炎或汗腺堵塞引起的小疙瘩，多数可通过清洁护理缓解。
2、外用药物细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。假性湿疣若无症状通常无须用药，瘙痒明显时可短期使用氢化可的松软膏。
3、口服药物病毒感染如尖锐湿疣需联合口服阿昔洛韦或伐昔洛韦，细菌感染严重者可服用头孢呋辛。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
4、手术治疗前庭大腺囊肿或体积较大的尖锐湿疣可能需行囊肿造口术、激光切除术。术后需保持创面干燥，定期复查预防复发。
治疗期间避免抓挠患处，暂停性生活，饮食宜清淡少辛辣。若疙瘩持续增大、破溃或伴随发热，应及时就诊妇科或皮肤科。
