男生肚子痛可通过热敷按摩、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。肚子痛通常由饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起。
1、热敷按摩轻度腹痛可用热水袋热敷腹部，配合顺时针按摩脐周，促进局部血液循环。注意避免用力按压或高温烫伤皮肤。
2、调整饮食暂停辛辣刺激食物，选择米汤、馒头等易消化食物。避免暴饮暴食或空腹，少量多餐减轻胃肠负担。
3、服用药物胃肠痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片，细菌感染需用诺氟沙星胶囊，胃酸过多可服铝碳酸镁咀嚼片。禁止自行调整用药剂量。
4、就医检查持续剧烈腹痛伴发热呕吐，可能与阑尾炎、肠梗阻等急腹症有关，需急诊排查。肠易激综合征患者建议消化科完善肠镜检查。
日常注意腹部保暖，规律作息避免熬夜，急性腹痛发作时应立即停止进食并保持静卧体位。
