外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。选择棉质内裤并勤换洗，保持局部透气干燥。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。
2、避免刺激物避免使用含香料或染料的卫生用品，不穿紧身衣物。减少使用护垫，选择无刺激的卫生巾。避免抓挠瘙痒部位以防继发感染。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等药物。真菌感染需抗真菌治疗，过敏反应需抗组胺药物，具体用药需医生诊断后选择。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变、尿频等症状。需针对原发病进行治疗，如抗生素治疗细菌感染，控制血糖等。
出现持续瘙痒或伴随异常分泌物时建议及时就医，避免自行用药。治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。
