外切眼袋术后一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-7天为急性肿胀期，此时眼部可能出现淤青、肿胀，需保持伤口清洁干燥，避免沾水或揉搓，可遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染。术后7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，可恢复轻度日常活动，但仍需避免剧烈运动或长时间用眼。术后14-30天基本恢复自然状态，但部分人群可能存在轻微瘢痕增生，需持续涂抹祛疤药物辅助修复。恢复期间应避免辛辣刺激食物、烟酒及熬夜，睡眠时垫高枕头有助于减轻水肿。若出现异常疼痛、分泌物增多或视力模糊等症状，需及时复诊。
术后恢复期间建议多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、鸡蛋等，促进组织修复。避免长时间使用电子产品，适当冰敷可缓解肿胀。严格遵循医嘱用药和复诊，有助于缩短恢复周期。
